000000194241 Numer księgi rejestru podmiotu leczniczego nadany przez Wojewodę

Blog

Nie taka straszna jesień. 10 sposobów, by zaprzyjaźnić się z jesienią

Nie taka straszna jesień. 10 sposobów, by zaprzyjaźnić się z jesienią

admin

Deszcz, pochmurne niebo, a w dodatku przygnębienie, jakie powoduje nagłe zakończenie lata. Pewnie właśnie w ten sposób postrzegasz jesień? Jednak spróbuj dać szansę tej porze roku. W końcu bardzo łatwo znajdziesz też mnóstwo pozytywów jesieni, a wtedy dostrzeżesz jej prawdziwe piękno. 10 najskuteczniejszych sposobów na zaprzyjaźnienie się z jesienią Postaw na jesienną kuchnię Dynia, papryka, […]

Czytaj Dalej

Współuzależnienie – objawy, przyczyny, leczenie

Współuzależnienie – objawy, przyczyny, leczenie

admin

Nadal pojęcie współuzależnienie jest dla wielu osób nieznane. Cała uwaga do tego stopnia skupia się na osobach, walczących z nałogiem, że zapina się o tych, którzy często żyją w tym samym domu, co uzależniony. Każde jego potknięcie, próby wyjścia na prostą i ponowne zatonięcie w otchłani nałogu wpływają na jego najbliższe otoczenie. Do tego stopnia, […]

Czytaj Dalej

Jak rozpoznać zakupoholizm?

Jak rozpoznać zakupoholizm?

admin

Z pozoru niepozorne robienie zakupów może wiązać się z uzależnieniem zwanym zakupoholizmem. To jedno z tych uzależnień, które jest szczególnie często bagatelizowane. Jednak w rzeczywistości często podłożem takiego zachowania staje się zaburzenie psychiczne i to bardzo groźne, bo nie tylko wpływające negatywnie na stan emocjonalny, ale też na portfel osoby uzależnionej. Niezwykle ważne jest zrozumienie, […]

Czytaj Dalej

10 sposobów na lepsze samopoczucie

10 sposobów na lepsze samopoczucie

admin

Złe samopoczucie odbiera nie tylko radość z przeżywania ważnych chwil w Twoim życiu, ale też zmniejsza Twoją energię życiową i utrudnia realizację celów. W dodatku może ono występować sporadycznie i krótkoterminowo, ale też stanowić większe zagrożenie i dokuczać Ci długotrwale. Poznaj 10 sposobów, dzięki którym zyskasz lepsze samopoczucie i odzyskasz radość życia. Co może oznaczać […]

Czytaj Dalej

Jak poradzić sobie z hejtem w necie?

Jak poradzić sobie z hejtem w necie?

admin

W ostatnich latach hejt osiągnął zupełnie nowy poziom — bardziej niebezpieczny i silniejszy. Wszystko przez to, że każdy z nas ma dziś dostęp do Internetu, a to z kolei powoduje, że wiele osób zabrała tam ze sobą także wiele negatywnych emocji. Częstym zjawiskiem stało się wyładowywanie pokładów gniewu, napięcia czy stresów z codziennego życia właśnie […]

Czytaj Dalej

Czy mam problem z alkoholem? Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych.

Czy mam problem z alkoholem? Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych.

admin

Duża część z nas na pewno niejednokrotnie stawiała przed sobą takie pytanie. Czy możemy mieć pewność, że nas ten problem nie dotyczy? Jeżeli martwimy się o ilość trunku alkoholowego, jaki wypijamy lub niepokoi nas podejście do alkoholu naszych bliskich, przydatny może okazać się Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych. Czym jest Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych? Test Rozpoznawania […]

Czytaj Dalej

Lekomania – przyczyny, skutki, leczenie

Lekomania – przyczyny, skutki, leczenie

admin

Żyjemy w czasach, gdzie oczekiwania społeczne znacząco wzrosły i tempo codzienności jest na tyle szybkie, że nie mamy czasu na podstawowe czynności jak np. wyspanie się czy zrelaksowanie. Wiecznie gdzieś pędzimy, przez co nie ma miejsca na chorobę, ból, czy jakąkolwiek niedyspozycyjność. Konsekwencją jest zażywanie coraz większej ilości leków. Lekomania, tak inaczej nazywane jest uzależnienie […]

Czytaj Dalej

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości

admin

Zaburzenia psychiczne, czyli zaburzenia osobowości charakteryzują się jako zespół cech oraz zachowań, które powodują spore trudności na co dzień. Swój początek bardzo często mają już w dzieciństwie, które nie ustają w wieku dojrzałym. Dlatego przez te głęboko zakorzenione i utrwalone wzorce postępowania osoba z zaburzeniem osobowości ma problemy w relacjach z innymi. Zaburzony jest również […]

Czytaj Dalej

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

admin

Uzależnienie od portali społecznościowych jest zdecydowanie bardzo poważnym zagrożeniem w dzisiejszych czasach. Pomimo że nadmierne przeglądanie Social Mediów, jest stosunkowo nowym utrapieniem to, dotyka już miliony ludzi na całym świecie. Jest to problem społeczny, który może występować zarówno u osób młodych, jak i starszych. Pojawia się zatem pytanie, jak rozpoznać uzależnienie od mediów społecznościowych? Jakie […]

Czytaj Dalej

Bezsenność – najczęstsze przyczyny

Bezsenność – najczęstsze przyczyny

admin

Sen nazywany jest stanem fizjologicznym,  w jaki cyklicznie, raz na dobę, powinien zapadać każdy zdrowy człowiek. To okres regeneracji i odpoczynku całego organizmu. Sen bez wątpienia jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego lekceważenie tego problemu może nieść ze sobą bardzo negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Coraz więcej z nas ma problemy ze snem, które […]

Czytaj Dalej

Jak żyć po zdradzie, aby nie wpaść w depresję lub uzależnienie?

Jak żyć po zdradzie, aby nie wpaść w depresję lub uzależnienie?

admin

Odkrycie zdrady w związku jest bez wątpienia jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, których możemy doświadczyć w życiu. O zdradach słyszymy bardzo często, ale dopiero, gdy temat niewierności dotknie nas bezpośrednio, zdajemy sobie sprawę, jakie niesie to ze sobą cierpienie. Czujemy się osamotnieni, oszukani, bezwartościowi, przez co spada nasza samoocena. Za swoją lojalność otrzymujemy kłamstwo. Oczywiście […]

Czytaj Dalej

Samoakceptacja – jak zaakceptować siebie?

Samoakceptacja – jak zaakceptować siebie?

admin

Samoakceptacja, czyli akceptacja samego siebie w dobie Internetu nie należy z pewnością do najłatwiejszych. W mediach społecznościowych wszyscy mają nieskazitelnie piękną cerę oraz gęste, idealnie ułożone włosy. To wprawia nas w kompleksy, zaczynamy się porównywać, widzimy tylko swoje wady, przez co spada nasza samoocena.  Natomiast niektórzy z nas nie mają problemy z zaakceptowaniem swojego wyglądu, […]

Czytaj Dalej